Bejelentés



kismamaruha
Vásárolj közvetlenül Magyaroszág legnagyobb kismamaruha forgalmazójától!

MENÜ

Ingyenes Angol online nyelvtanfolyam kezdőknek és újrakezdőknek. Ráadásul most megkapod ajándékba A Hatékony Angol Tanulás Titkai tanulmányom.









ESSERE2 KISMAMA TORNA:

12. héttől javasolt egészen a szülésig

Az egyik legelterjedtebb sportolási forma a kismamák körében a kismama torna.
A kismama torna segít felkészülni a várandósságra, szülésre, szülés utáni gyors regenerálódásra. Megfelelő fizikai erőlét nagyon fontos lesz a későbbiekben, ezért a torna kifejezetten azokat az izmokat mozgatja meg, amire a szülés alkalmával szükség lesz.

 

Kismama torna célja:
1. lazítóképesség (relaxáció) elsajátítása
2. a helyes légzéstechnika elsajátítása
3. a testtartást javító gyakorlatok
4. a terhesség és a szülés idején különlegesen igénybevett izmok, ízületek erősítése, rugalmasságának és teherbírásának fokozása

 

Kérdés esetén készséggel állunk rendelkezésére! www.essere2.hu www.keszsegfejlesztojatszohaz.hu

 

Essere2 Kismamadivat és Essere2 Készségfejlesztő



Képgaléria









Ingyenes honlapkészítő
Profi, üzleti honlapkészítő
Hirdetés   10
Végre értem amit angolul mondanak nekem, és megértik amit mondok.

KÖSZÖNÖM NOÉMI!